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加齢臭対策をして若々しくなろう
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| 加齢臭は自分では気づかなくても、知らぬ間に周囲を不快にさせてしまう可能性があります。早めに加齢臭対策を行って、いつまでも若々しく健康的に過ごしましょう。 | |
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［最終更新日］ 2012/07/26 |
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＜ダイエット豆知識＞ 飲み物のカロリーもバカにはなりません。 スポーツドリンクでも標準的なものは約80キロカロリー、その他のジュースなら100キロカロリー以上あるのが普通です。 100キロカロリーを消費しようとすると、ウォーキングで言えば約30分程度必要です。 できるだけカロリーの低い飲み物で水分補給するよう意識しましょう。 |
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